Work-Life-Balance

Sie sehen sich mehr und mehr durch Fremdeinflüsse bestimmt. Gleichzeitig sind die Rollen, die Sie besetzen (Berufstätige(r), Mutter/Vater, Hausfrau/-mann etc.) sehr vielfältig und umfassend. Oft haben Sie dazu noch den Anspruch an sich selbst, jede dieser Rollen perfekt erfüllen zu wollen und bringen sich damit häufig selbst an den Rand Ihrer Leistungsfähigkeit.

Ohne dass es Ihnen bewusst ist, werden Ihre eigenen Bedürfnisse mehr und mehr unter diesen Ansprüchen „ begraben“, was dazu führt, dass Sie irgendwann wie der berühmte Hamster im Rad drehen und nur noch funktionieren, um alles abzuarbeiten und dem Anspruch von außen zu genügen.

In meinem Work-Life-Balance Coaching beleuchte ich mit Ihnen Ihre einzelnen Lebensbereiche und die Rollen, die Sie in Ihrem Leben innehaben. Wir schauen uns an, wie Sie Ihre Lebensenergie einsetzen und wie Ihr Wunsch-Zustand wäre, d.h. wie für Sie ein ausgeglichener Status aussehen würde.

Schritt für Schritt und durch kleine Veränderungen, die Sie im Coachingprozess für sich erarbeiten, nähern Sie sich diesem Ziel und gelangen so zu einem gesunden inneren und äußeren Gleichgewicht.

Kennenlerngespräch

Um Ihnen die Entscheidung für ein Coaching mit mir zu erleichtern, biete ich Ihnen ein 30minütiges Erstgespräch an, das für Sie kostenlos und unverbindlich ist.

Es dient dazu zu schauen, ob wir uns eine Zusammenarbeit miteinander vorstellen können. Dazu schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen und ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor. Wir stecken den zeitlichen und finanziellen Rahmen ab.